MI AZ A COACHING? - 3/1. rész

OLVASÁSI IDŐ: 6-7 PERC

Coaching – gyakran hallott, divatos kifejezés napjainkban, már-már misztikus műfaj. De tényleg csak ennyi? Egy trendi kifejezés, ami nehezen körülírható, és kicsit megfoghatatlan?

Nem! Ennél sokkal többről van szó.

Ássunk kicsit mélyebbre, hogy mit is jelent ez pontosan.

MIT ÉRDEMES TUDNI A COACHINGRÓL RÖVIDEN?

A coaching párbeszédre épülő közös munka, kreatív együttgondolkodás, melynek célja, hogy a coach támogassa a folyamatban részt vevő ügyfelet (coachee-t) a benne rejlő maximális potenciál kiaknázásában. Olyan fejlesztő és támogató folyamat, amely egyénre szabott, cél- és jövőorientált.

Mit jelent ez?

• A fő fókusz a jövőbeli vágyott állapot, a konkrétan megfogalmazott cél elérése.
  
  
• Hogyan? Jelenlegi dilemmák megoldásával, kompetenciák fejlesztésével, a cél eléréséhez vezető alternatívák feltérképezésével, és a „hogyan?”-kérdések megválaszolásával.

A coaching alapjai a partneri viszony, a 100%-os figyelem, a bizalmi légkör, a támogató attitűd, a titoktartás, a nyílt és őszinte kommunikáció.

A coaching ereje, hatékonysága abban rejlik, hogy teljes mértékben személyre és szituációra szabott. Nem egy standardizált folyamatról beszélünk, hiszen minden esetben igazodik a coachee személyiségéhez, aktuális helyzetéhez, körülményeihez. Itt nincsenek előre megírt sablonok, forgatókönyvek, itt mindvégig az ügyfél céljai, dilemmái, elakadásai vannak a középpontban.

MIT TUD A COACHING A GYAKORLATBAN?

Persze ez mind szép és jó, nagyon hangzatos, de mit tud a coaching a valóságban? Nézzünk néhány gyakorlati példát, melyeket klienseim fogalmaztak meg saját tapasztalataik alapján – a közös munkánk végén – a coaching jelentőségéről és pozitívumairól:

• „Segített, hogy kívülről is lássam a helyzetet, ezáltal könnyebb volt megélnem és feldolgoznom az eseményeket és nehézségeket.”

§  „A közös coachingfolyamatunk eredményeképp újra magabiztos, határozott és motivált vagyok, visszakaptam a belső békémet.”

§  „A közös munka több területen is támogatott, az intenzív felkészülés mellett az erősségek felfedezésében, amelyek így együtt hosszú távú, pozitív hatást gyakoroltak a motivációmra (is).”

§  „Újra tisztában vagyok az erősségeimmel, a rövid- és hosszú távú céljaimmal, és azzal, hogy ezek eléréséhez milyen lépéseket kell megtennem.”

§  „A coachingfolyamat végig önreflexióra sarkallt, és elegendő teret hagyott a saját problémamegoldó stratégiáim kidolgozására.”