MI AZ A COACHING? - 3/3. rész

MI IS AKKOR A COACHING FŐ FÓKUSZA?

Ahogy olvashattuk, nagyon színes és változatos megfogalmazásokkal találkozhatunk a coaching kapcsán, de amelyeket közös pontként, kulcsszavakban érdemes kiemelni, azok a következők: cél- és jövőorientáltság, egyénre szabott támogatás és fejlődés.

A coaching tehát nem a múltra fókuszál, nem célja problémák gyökereinek feltárása. A múltat legfeljebb annyiban érinti, hogy pozitív példákat, mintázatokat azonosít az ügyfél előéletében, ami segítségül szolgálhat a coachee önbizalmának növelésében. A fókusz tehát a jövőbeli vágyott állapot (cél) elérése jelenlegi dilemmák megoldásával, kompetenciák fejlesztésével.

Fontos tudni, hogy a coach támogató- és nem tanácsadó szerepben vesz részt a folyamatban.

Kérdésekkel és különböző coachingtechnikákkal segíti az ügyfelet

• saját erőforrásainak feltárásában;
• önkorlátozó blokkok feloldásában;
• új perspektívák felismerésében;
• a konkrét cél és az ahhoz szükséges lépések definiálásában;
• a kreatív gondolkodás elindításában;
• a fejlődésben;
• az alternatívákban való gondolkodásban;

de a döntéseket végig a coachee-nak kell meghoznia (célkitűzés, több téma esetén priorizálás, iránykijelölés, az elvárt eredmény meghatározása, akcióterv/vállalások a cél elérése érdekében).

A coaching tehát olyan fejlesztési folyamat, amelyhez elengedhetetlen a coachee elszántsága, motivációja, változtatni és tenni akarása. A coachingfolyamatban a coachee nem kész megoldásokat és tanácsokat kap, hanem egy szakértő támogatót, aki segíti őt a legjobb megoldás megtalálásában, az alternatívák feltérképezésben.

Ha szívesen kipróbálnád a coachingot, de nem vagy benne biztos, hogy Neked való-e, akkor gyere, és próbálj ki egy díj- és kötelezettségmentes alkalmat. Itt tudsz hozzám jelentkezni: https://progresscoaching.hu/kapcsolat/

FELHASZNÁLT FORRÁSOK:

Kelló Éva (2014): Coaching alapok és irányzatok, Akadémia Kiadó, Budapest, 34. o.

Mary Beth O’Neill (2008): Coaching – A vezetői szerep és feladat tudatosítása, HVG Kiadó Zrt., Budapest. 27. o.

Whitmore, J. (2008): Coaching a csúcsteljesítményért, Z-Press Kiadó Kft., Miskolc. 19. o.

ICF: Mi a coaching? https://www.coachingfederation.hu/mi-coaching/